Три правила здоровой кожи
 Часто замечаете несовершенства на своем лице? Беспокоят прыщи и черные точки? Не представляете свою жизнь без обилия тонального крема? Пора задуматься, правильно ли вы ухаживаете за своей кожей.
Вообще рассуждать о правилах ухода за лицом очень сложно. Начать хотя бы с того, что тип у каждой девушки свой, кожа по-разному реагирует на различные средства, и подбирать уход нужно индивидуально, чаще всего путем проб и ошибок. Но общие правила все же есть, причем они довольно просты.
1. Очищаем кожу.
По утрам и вечерам умываемся с помощью геля для умывания или специального косметического мыла. С этой частью проще всего. Задача геля для умывания – просто очистить кожу от загрязнений и сальных образований. Поэтому главное, чтобы после него у вас не было ощущения стянутости, и он не вызывал аллергию.
После умывания протираем кожу лосьоном или тоником. Это дает нам более глубокое очищение кожи и тонизирует ее.
Важно: не очищайте кожу в течение дня. Этим вы нарушаете ее естественный баланс. Если вас беспокоит жирный блеск, воспользуйтесь специальными салфетками.
2. Увлажняем кожу.
Наносим на кожу крем. После очищения лицо обязательно нужно увлажнять. Особенно если ваш тоник или лосьон имеет отшелушивающий эффект. Многие говорят, что увлажнения много не бывает. Действительно, если утомить кожу постоянным отшелушиванием и очишением вполне возможно, то с увлажняющим средством вы никогда не переборщите.
3. Заботимся о том, с чем соприкасается наша кожа.
Не прикасайтесь к ней лишний раз руками, часто меняйте полотенце, которым вытираете лицо (удобно так же использовать одноразовые салфетки) и наволочку.
4. Питаемся здорово.
Как ни был сложен этот последний пункт нашего плану на пути к совершенной коже, он, пожалуй, самый главный. Правильное питание и режим дня – основа здоровья не только кожи, но и всего организма в целом.
Итак, подведем итог: очищение, увлажнение, правильное питание и здоровый полноценный сон. Вот минимум действий на пути к здоровой и сияющей коже лица.
|
ICQ
259-076-257