Простой домашний уход за ногтями
Чтобы руки притягивали внимание, и появлялось желание к ним прикоснуться, забота о ногтях должна войти в привычку. Дело не в том, чтобы вовремя их накрасить или подпилить. Уход должен быть серьезным и регулярным. Не обязательно посещать салон, если у вас нет времени или денег – это можно делать и дома.
В холодное время года следует носить теплые варежки либо перчатки. Тогда вы сможете избежать обветривания рук. В жаркие периоды нужно использовать увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость кожи и защитить их от воздействия ультрафиолетовых лучей. Очень важно смазывать кремом и ногти. Он создаст защитную пленку на ногтевых пластинах, которая будет оберегать от внешних факторов и смягчать кутикулу. Поэтому домашний уход за ногтями начинается не с лака для ногтей, а со смягчающих и увлажняющих средств.
Любую домашнюю работу нужно выполнять в специальных перчатках. Поверхностно-активные вещества негативно влияют на руки, а они входят в состав большинства моющих средств. Из-за них ногтевая пластина истончается, и становится ломкой.
Правильное питание имеет не меньшее значение для здоровья и красоты всего организма. Можно принимать витамины группы Е, А и кальций. Добавьте в рацион кисломолочные продукты, творог, овощи, сухофрукты и морепродукты. Перед началом приема лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать передозировки каким-то одним элементом.
Каждой женщине под силу делать специальные ванночки для ухода за ногтями. Например, масляную или солевую. Первую применяют для увлажнения и предотвращения ломкости. Можно взять любое масло (оливковое, растительное, касторовое) и немного подогреть на водяной бане. Затем опустить руки на 10-15 минут в миску. После процедуры нужно намазать руки питательным средством.
Для укрепления ногтей делают солевую ванночку. Нужно развести несколько ложек морской соли в теплой воде и опустить туда руки на несколько минут. Процедуру следует повторять не чаще 3-х раз в неделю.
Сок лимона поможет отбелить ногтевые пластины. Можно просто погрузить их в мякоть на несколько минут.
Подпиливать ногти нужно в одном направлении. Не стоит использовать металлические пилочки – они царапают пластину. Кутикулу нужно смягчать, а затем отодвигать деревянной палочкой. После этого можно срезать заусеницы щипцами либо ножницами.
Перед нанесением лака, лучше покрыть ногти защитным средством. Для удаления лака не следует использовать жидкость с ацетоном. Делайте перерывы в покраске ногтей, чтобы ногти могли «дышать» и «отдыхать».
При соблюдении всех правил, ваши ногти будут не только внешне привлекательными, но и совершенно здоровыми. А это значит, что они всегда будут в идеальном состоянии.
По материалам сайта fit-diet.ru.
|
ICQ
259-076-257